但保存时间不要过久，最好不要超过6小时除此之外，一定要减少吃一些生冷、寒凉食物的次数更不要吃一些生鱼片或者是生肉片，也不要喝生水，水果在吃之前清洗干净第三、做好个人卫生工作做好个人的卫生工作，吃饭、喝水之前，必须用流动的清水和肥皂，或者是洗手液清洗干净双手每次上完厕所或者是外出回家之后，也应该快速清洗干净双手，避免手上沾染一些诺如病毒造成感染值得一提的是，酒精消毒并不能达到预防的效果冬季是诺如病毒的高发季节，尤其是对于老年人和儿童来讲，在冬季时感染上这种病毒的概率会特别高在进入冬季时，必须要做好预防这种病毒的工作除了以上3点之外，家庭成员每个人都要有自己的一套餐具、牙具以及毛巾等个人用品如果有人感染诺如病毒，除了积极治疗以外，一定要做好隔离工作，避免形成交叉感染
(him he)dThese are blind peopleBut Fifi can’t help_____(they them)5、Listen again and circle “can, can’t”Answer the question:Q2：Can Fifi help the blind people6、Learn the sentences: Can Fifi help the blind peopleNo, he can’t/ Yes, he can(read in pairs )Fifi is a pet dogSo he only wants to playRead this sentence
从这个问题入手，再来逐步解决其他几个问题四、合作探究1、联系全文分析作者的梦是什么答：课文中作者6次提到自己的梦，较明确的有两处：一是孩提时代埋桃核，“想让它在那儿蓄着我的梦”，二是到城里上学前夕，桃树两尺来高的时候，那“梦是绿色的”通读全文之后不难看出，作者采用了托物言志的手法，意在通过对小桃树顽强生命力的赞美来表达自己所寄寓的深刻含意早在孩提时代，作者便对美好的未来有了朦胧的向往，因此埋下桃核，希冀“让它在那儿蓄着我的梦”进城上学以后，作者更是“血气方刚，常要以济于下的人物”(贾平凹《夜籁》)这个梦自然是绿色的，因为绿色象征希望和生机，简言之便是“奋斗”，并且“轰轰烈烈地干一番事业”这便是作者的梦
长跑是一种极耗体力的体育运动，刚接触长跑的人士，跑出一段时间，就会感到呼吸急促，身体疲惫，其实这时候如果能够掌握正确的呼吸方式，就可以缓解疲劳，有效增强体力可见要想长跑取得好的成绩，掌握正确的呼吸方法是非常关键的现在就为大家介绍科学的长跑呼吸方法1：口鼻呼吸 在长跑刚起步的时候，只需要用鼻子呼吸保持与跑步节奏相协调，就可以满足身体内对氧气的需要随着跑步距离的增加与强度的增大，所需要的氧气也会成倍增加，这时候就要改成用口鼻吸气，用口呼气的呼吸方式，在吸气和呼气时要做到慢、细、长，嘴微张呼气，切记不可大口快速呼吸或者喘粗气2：掌握速度与呼吸交换量 人体在不同速度跑步时，每分钟的呼吸量可能会相差十倍以上
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